So hilft Sport bei Venenerkrankungen
Erfahren Sie, warum Sport bei Venenerkrankungen wichtig ist, auf was Sie achten sollten und welche Sportarten bei Venenproblemen besonders empfehlenswert sind.
Erfahren Sie zum Weltkrebstag mehr über häufige Krebsarten wie Brustkrebs und Prostatakrebs und warum diese häufig zur Entstehung eines Lymphödems führen.
Gerade bei körperlichen Einschränkungen durch Übergewicht, Gelenkprobleme oder ein Lymphödem ist es wichtig, in Bewegung zu bleiben. Wie das geht, verraten wir hier.
Ein starkes Immunsystem fördert die Abwehrkräfte und kann Sie vor Krankheiten schützen. Es sorgt dafür, dass Sie mehr Energie haben und sich körperlich und psychisch wohl fühlen.
Bereit für die erste Abfahrt? Diese 3 Übungen zum Aufwärmen helfen die Muskulatur, Sehnen und Bänder auf die erste Abfahrt vorzubereiten und verringern so das Verletzungsrisiko.
Erfahren Sie jetzt, wie Sie mit Sport für zuhause Ihre Neujahrsvorsätze verwirklichen und warum das Training daheim gerade für Beginnende ideal geeignet ist.