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Last Minute Faschingskostüm

Ob Karneval, Fasching oder Fastnacht: Mit einem selbstgebastelten Faschingskostüm werden Sie zum kreativen Improvisationstalent und rocken jede Party.

Tag der Selbstliebe: Ein Tag für Dich

Der Tag der Selbstliebe soll alle Menschen daran erinnern, sich selbst zu schätzen und sich etwas Gutes zu tun. Das ist die Basis für ein glückliches Leben.

Skifahren – Aufwärmen vor der ersten Abfahrt

Bereit für die erste Abfahrt? Diese 3 Übungen zum Aufwärmen helfen die Muskulatur, Sehnen und Bänder auf die erste Abfahrt vorzubereiten und verringern so das Verletzungsrisiko.

Das Workout für zuhause

Erfahren Sie jetzt, wie Sie mit Sport für zuhause Ihre Neujahrsvorsätze verwirklichen und warum das Training daheim gerade für Beginnende ideal geeignet ist.

Weihnachtstraditionen weltweit

Weihnachten verbindet die ganze Welt. Trotz kultureller Unterschiede, haben alle Weihnachtsfeste eines gemeinsam – die Freude.

Schön feiern – aber sicher!

Der stimmungsvolle Dezember mit all seinen Feierlichkeiten kann trügerisch sein. Gerade da passieren viele häusliche Unfälle. Mit unseren Tipps wird das Ende des Jahres sicherer.