Wir verraten Ihnen, wie Sie leichter den Gipfel erstürmen, die beste Technik zum Bergablaufen und welche Hilfsmittel sich zur Entlastung der Gelenke eignen.
Machen Sie den Garten frühlingsfit ohne dabei Ihre Gesundheit zu riskieren. Wir verraten, wie Sie bei der Gartenarbeit Ihren Rücken und die Gelenke schonen.
Rückenschmerzen gelten als Volkskrankheit Nr. 1 – dabei können die Ursachen unterschiedlich sein. Informieren Sie sich für einen gesunden Rücken.
Kaum taut der Schnee, schnüren die Wanderfreunde ihre Stiefel und machen sich auf in die Natur. Unterwegs sein auf Schusters Rappen hat sich zu einem Trendsport entwickelt.
Neuer Baustein in der Ödemtherapie: Das Selbstmanagement wird immer wichtiger. Daher wurde es in die medizinische Leitlinie „Diagnostik und Therapie der Lymphödeme“ aufgenommen.
Nicht nur in der Medizin ist Kompressionsbekleidung ein wichtiges Thema seit einiger Zeit wird auch unter Sportlern über deren Nutzen diskutiert.