Wir verraten Ihnen, wie Sie Unfälle und Verletzungen beim Skifahren vermeiden, Ihre Sicherheit erhöhen und zeigen häufige Verletzungen und wichtige Hilfsmittel.
Getreu unserem Leitspruch „Lebensfreude in Bewegung“ wollen wir dem Bewegungsmangel gemeinsam den Kampf ansagen und dabei die Gesundheit ordentlich in Schwung bringen.
Die Thrombose ist ein Gefäßverschluss, der durch ein Blutgerinnsel ausgelöst wird. Wissenswertes zu Ursachen, Symptomen und Behandlung lesen Sie hier.
Wir verraten Ihnen, wie Sie leichter den Gipfel erstürmen, die beste Technik zum Bergablaufen und welche Hilfsmittel sich zur Entlastung der Gelenke eignen.
Machen Sie den Garten frühlingsfit ohne dabei Ihre Gesundheit zu riskieren. Wir verraten, wie Sie bei der Gartenarbeit Ihren Rücken und die Gelenke schonen.
Rückenschmerzen gelten als Volkskrankheit Nr. 1 – dabei können die Ursachen unterschiedlich sein. Informieren Sie sich für einen gesunden Rücken.